明日から12月ですね~(^◇^)|東村山の塗り替え・外壁塗装やジョリパットは有限会社ソーテックへお任せ下さい。求人も行なっております。

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明日から12月ですね~(^◇^)

2016.11.30

小春日和続く今日この頃ですが、皆さん体調は崩されてませんか?

乾燥した空気に乗り流行り病のインフルエンザの話題もチラつく季節になりました。。

インフル対策として、厚生省いわく「50~60%の適度な湿度」を保つことが効果的とあります(^.^)

室内にいる分には対策できますが、ソーテック職人もですが、外仕事をされている方々にとっては

なかなか難しい設定ですよね⤵

のどに痛みや違和感を覚えたら、お味噌汁にショウガをブチ込んで飲んでみて下さい(#^^#)

お味噌汁は、古くは江戸時代に『医者殺し』と、異名を取るほど健康に良しとされてますし、

女性にとってお味噌の成分が超ウレシイ✨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°✨

イソフラボンやビタミンEが含まれているので、美肌効果・バストアップ効果、アンチエイジング効果も高まるそうなんです!(^^)!

要は女性ホルモンの活性を高めてくれるらしいですYo💕

ショウガは言わずもがな、殺菌作用に効果絶大!なんたって生モノに添えられるくらいですから★

すでに風邪を引いてしまった場合の私の飲み方は、のどがしみて痛いくらいorクサッ(# ゚Д゚)‼と周りに言われるくらい、ブチ込みます(^.^)

そして後は【寝ます】ひたすら【寝ます】

ここで・・・熱がある場合は、ショウガには発汗作用もあります。

枕元に着替えを用意してから寝て下さい(‘ω’)汗で体を冷やしてしまったら元も子もなくなっちゃいます(゚Д゚)

ついでに・・・利尿作用もあるそうです。トイレに行くとき転ばないように気を付けて下さいNe💙

新年まであと1か月。。。外仕事の方、室内仕事の方、みんな無事で健康に新年が迎えられますように・・・祈